Efter två bra träningar är det nu några dagars vila innan det är dags igen för ett pass på Actic söndag. Undertecknad missar dock passet pga jobb men jag hoppas att ni andra får slita rejält! Själv har man lite träningsvärk efter träningarna, men så kan det ju gå efter tre veckors vila....
I måndags var vi vid stranden och körde en del jobbiga övningar. Att springa i sand är riktig jobbigt! Ännu jobbigare blir det om där är fullt med små stenar som man skär sig på. Ajajaj, det var säkert fler än jag som kom hem med små rivsår överallt. Och sanden ska vi inte ens tala om... Gårdagens träning bestod av 5 kilometers löpning i skogen och därefter innebandy för hela slanten! 15 minuters fys avslutade en rolig onsdag!
Här kommer en bild, tagen av vår allas Pålle, från i måndags! HOPPHOPP!
/ # 89
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar